むし歯治療・予防予防歯科歯科コラム
歯石取りは痛い？ 痛みの理由と不安を減らす方法を歯科医院が解説
「歯石取りは痛いですか？」
これは歯科医院でよくいただくご質問のひとつです。特に、久しぶりに歯科医院を受診する方や、以前のクリーニングでしみたり違和感があった方は、不安を感じやすいかもしれません。
結論からいうと、歯石取りは必ず強い痛みをともなう処置ではありません。 ただし、お口の状態によっては、しみるような感覚やチクチクした刺激を感じることがあります。
この記事では、歯石取りは痛いのか、なぜ痛みを感じることがあるのか、痛みを減らす方法はあるのかについて、歯科医院の視点からわかりやすく解説します。
1．歯石取りとは？ まず知っておきたい基本
歯石取りとは、歯の表面や歯ぐきの近くについた歯石を、専用の器具で取り除く処置です。
歯石のもとになるのは、歯垢（しこう）です。歯垢は「プラーク」とも呼ばれる細菌のかたまりで、やわらかいうちは毎日の歯みがきで落とせます。しかし、磨き残しが続くと、唾液の成分と結びついて硬くなり、歯石になります。
一度硬くなった歯石は、通常の歯ブラシでは落とせません。そのため、歯科医院で専用の器具を使って除去する必要があります。
歯石を放置すると、表面がざらざらしてさらに汚れがつきやすくなり、歯ぐきの腫れや出血、口臭の原因になります。さらに進行すると、歯周病につながることもあります。歯周病とは、歯を支える歯ぐきや骨に炎症が起こる病気で、初期は自覚症状が少ないため、気づかないうちに進むことも少なくありません。
そのため、歯石取りは見た目をきれいにするためだけでなく、歯周病予防やお口の健康維持のために大切な処置です。
2．歯石取りは痛い？
基本的には強い痛みが出る処置ではありません
歯石取りに対して、「ガリガリされて痛そう」「歯ぐきから血が出そうで怖い」といったイメージを持つ方は少なくありません。ですが実際には、歯石取りで毎回強い痛みが出るわけではありません。
多くの場合は、「少し振動を感じる」「水がしみる感じがする」「歯ぐきに軽く触れられる違和感がある」といった程度です。特に、定期的にクリーニングを受けていて歯ぐきの状態が安定している方は、ほとんど痛みなく終わることもあります。
ただし、人によっては歯石取りで痛みや不快感を感じることがあります。これは処置が危険だからではなく、歯ぐきの炎症や歯石の量、歯のしみやすさなどが関係していることが多いです。
3．歯石取りで痛い・しみるとなぜ感じるか？
歯石取りで痛い、またはしみると感じるのには、いくつか理由があります。
歯ぐきに炎症があるため
歯ぐきが腫れていたり、歯みがきのときに出血しやすかったりする場合、歯ぐきが敏感になっています。こうした状態では、歯石取りで器具が触れたときにチクチクした刺激を感じやすくなります。
歯周病で歯ぐきの深い部分に歯石があるため
歯周病が進行すると、歯ぐきの奥深くまで歯石がつくことがあります。こうした歯石を取る処置は、表面だけのクリーニングより刺激を感じやすい傾向があります。
歯ぐきが下がっていて歯の根元がしみやすいため
歯ぐきが下がると、歯の根元が露出しやすくなります。この部分は刺激に弱いため、歯石取りの器具や水が当たるとしみることがあります。
知覚過敏があるため
知覚過敏とは、冷たいものや歯ブラシの刺激などで歯がしみやすくなる状態です。知覚過敏がある方は、歯石取りの際の水や振動にも敏感に反応しやすくなります。
長い間歯石をためているため
歯石が多く付着しているほど、処置の範囲が広くなり、時間もかかりやすくなります。その結果、刺激を感じる場面が増えることがあります。
4．歯石取りで痛みが少ない人の特徴
一方で、歯石取りでほとんど痛みを感じない方も多くいらっしゃいます。特に次のような方は、比較的負担が少ない傾向があります。
定期的に歯科医院でクリーニングを受けている
定期的に通院していると、歯石が少ないうちに除去できます。歯石が少なければ処置する範囲も狭くなり、歯ぐきへの負担も少なくなります。
歯ぐきの炎症が少ない
歯ぐきに赤みや腫れが少なく、健康に近い状態であれば、器具が触れても刺激を感じにくくなります。
症状が悪化する前に受診している
「少し気になるから診てもらおう」という段階で受診すると、炎症や歯石の付着が軽いうちに対応できます。悪化する前の受診は、歯石取りの痛みを減らすことにもつながります。
5．歯石取りの痛みを減らす方法
歯石取りが不安な方でも、痛みを減らすためにできることがあります。
不安や過去の経験を事前に伝える
以前に歯石取りで痛かった経験がある方や、しみやすい方は、受診時に遠慮なく伝えてください。刺激の出やすい部分に配慮しながら処置を進めやすくなります。
痛いときは我慢せずに伝える
処置中に「少し痛い」「しみる」と感じたら、我慢せずに伝えることが大切です。器具の当て方を調整したり、休憩を入れたりすることで、負担を減らせることがあります。
必要に応じて回数を分ける
歯石が多い場合や炎症が強い場合は、一度にすべて行うよりも、数回に分けて進めるほうが楽に受けられることがあります。
状態によっては麻酔を使うこともある
歯ぐきの深い部分の処置や、刺激に敏感な方には、必要に応じて麻酔を使うこともあります。不安が強い方は事前に相談すると安心です。
日頃のセルフケアを続ける
毎日の歯みがきに加えて、歯間ブラシやデンタルフロスを使うことで、歯石や歯ぐきの炎症を予防しやすくなります。普段のケアが、次回の歯石取りの負担軽減にもつながります。
6．歯石取りをしないとどうなる？ 放置するリスク
「歯石取りが痛そうだから」と先延ばしにしてしまう方もいますが、放置することでお口の状態が悪化し、結果的にもっと大きな負担につながることがあります。
歯石をそのままにしていると、歯ぐきの腫れや出血が起こりやすくなります。さらに進行すると歯周病が悪化し、歯を支える骨にまで影響することがあります。重症化すると、歯がぐらついたり、歯を失ったりすることもあります。
また、歯石や歯垢がたまることで、口臭の原因になる場合もあります。こうしたトラブルを防ぐためにも、定期的な歯石取りはとても大切です。
歯石取りが痛いか不安な方は早めの相談がおすすめです
歯石取りは、必ず痛い処置ではありません。定期的にケアを受けていて歯ぐきの状態が安定している方ほど、負担は少なく済むことが多いです。
一方で、歯ぐきの炎症や歯周病、知覚過敏などがあると、歯石取りでしみたりチクチクしたりすることがあります。ただし、その場合でも、処置の進め方を工夫したり、必要に応じて麻酔を使ったりすることで、負担を減らせる場合があります。
歯石はためるほど取りにくくなり、歯ぐきへの影響も大きくなります。
そのため、歯石取りが痛いか不安な方ほど、症状がひどくなる前に歯科医院へ相談することが大切です。
「歯石取りが怖い」「しみそうで不安」という方も、どうぞ遠慮なく当院東山デンタルクリニックにご相談ください。
お口の状態に合わせて、専門家である歯科医師・歯科衛生士ができるだけ安心して受けていただけるよう対応いたします。
